Всемирный день иммунитета Ежегодно с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения, 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. Иммунитет - это способность организма защищать себя от чужеродных веществ и клеток, в том числе болезнетворных бактерий, вирусов, а так же собственных видоизмененных опухолевых клеток. Иммунная система - это система обычных клеток и белков, защищающих организм от болезнетворных микроорганизмов (бактерий, вирусов, грибков, а также от определенных ядов). Иммунная система контролирует развитие раковых клеток, своевременно выявляя и уничтожая те, которые растут бесконтрольно. Основными факторами негативно влияющими на иммунитет являются частые стрессы, неправильное питание, дефицит витаминов и микроэлементов, постоянные недосыпания, долгое пребывание на солнце, физические перегрузки и, наоборот, сидячий образ жизни, вредные привычки, бесконтрольное применение лекарственных препаратов, загрязнение окружающей среды. Снижение иммунитета может привести к возникновению инфекционных и неинфекционных заболеваний. Признаки снижения иммунной активности: частые простудные заболевания, хроническая усталость, быстрая утомляемость, сонливость или бессонница, болевые ощущения в суставах и мышцах, частые головные боли. Для поддержания иммунитета необходимо: соблюдение определенного распорядка труда и отдыха, здоровый сон, полноценное здоровое питание, отказ от вредных привычек, разумная физическая активность, минимизация стрессовых ситуаций, закаливание организма. Наиболее эффективной мерой профилактики ряда инфекционных заболеваний является профилактическая иммунизация. Проведение профилактических прививок (вакцинация) направлено на борьбу с инфекционными заболеваниями и основано на применении вакцин и анатоксинов для защиты восприимчивого к инфекциям населения. Иммунизацию в рамках национального календаря профилактических прививок проводят вакцинами отечественного и зарубежного производства, зарегистрированными и разрешенными к применению в установленном порядке, в соответствии с инструкциями по их применению.
|




.png)










