Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля с 1948 года. Эту дату выбрали в честь дня создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения. Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года.

В этот день управление Роспотребнадзора по Воронежской области напоминает, что здоровье – очень важная составляющая в жизни человека, которая во многом определяется образом жизни. Сигналы, которые подает ваш организм, нужно не игнорировать, а отслеживать. Особенно это важно весной, когда ослабленный организм подвержен респираторынм инфекциям.

В целях предотвращения заболевания ОРВИ необходимо:

1.      Мыть руки после посещения общественных мест, туалета, перед едой. При отсутствии условий для тщательного мытья используйте антисептики для обработки рук.

2.      Не трогать лицо грязными руками лицо.

3.      Исключать контакты с заболевшими любой инфекцией. При уходе за заболевшим членом семьи в обязательном порядке использовать средства индивидуальной защиты. При посещении мест с большим скоплением людей рекомендуется также использовать маску.

4.      Вести здоровый образ жизни: рационально питаться, полноценно спать, чаще бывать на воздухе, совершать прогулки, сочетая их с занятиями физкультурой.

5.      Одеваться по погоде, не переохлаждаясь и не перегреваясь.

В случае возникновения симптомов ОРВИ (подъём температуры, боль или першение в горле, заложенность носа, появление насморка, чихания, головной боли, общей слабости и др.) обращайтесь за квалифицированной медицинской помощью.

Не занимайтесь самолечением! Своевременное обращение к врачу убережёт от тяжёлого течения заболевания и развития осложнений.